Uue koroonaviiruse vastased põhilised kaitsemeetmed
1. Pese sageli käsi
Pese käsi sageli alkoholipõhise käsihõõru või seebi ja veega. Miks? Käte pesemine alkoholipõhise käsihõõru või seebi ja veega tapab viiruse, kui see on teie kätel.
2. Harjutage hingamisteede hügieeni
Köha ja aevastamise korral katke suu ja nina painutatud küünarnuki või koega - visake koed kohe suletud prügikasti ja puhastage käed alkoholipõhise käsihõõru või seebi ja veega.
Miks? Suu ja nina katmine köhimisel ja aevastamisel takistab pisikute ja viiruste levikut. Kui aevastate või köhite oma kätesse, võite saastata esemeid või inimesi, keda te puutute.
3. Hoidke sotsiaalset distantseerumist
Hoidke enda ja teiste inimeste, eriti köha, aevastamise ja palavikuga inimeste vahel vähemalt 1 meetri kaugus.
Miks? Kui keegi, kes on nakatunud hingamisteede haigustega, näiteks 2019-nCoV, köhib või aevastab, eraldavad nad väikseid tilku, mis sisaldavad viirust. Kui olete liiga lähedal, võite viiruse sisse hingata.
4. Vältige silmade, nina ja suu puudutamist
Miks? Käed puudutavad paljusid pindu, mis võivad olla viirusega saastunud. Kui puudutate saastunud kätega silmi, nina või suud, võite viiruse enda pinnalt üle kanda.
5. Kui teil on palavik, köha ja hingamisraskused, pöörduge varakult arsti poole. Teatage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui olete reisinud piirkonnas, kus on teatatud 2019-nCoV-st.
Miks? Kui teil on palavik, köha ja hingamisraskused, on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole, kuna see võib olla tingitud hingamisteede infektsioonist või muust tõsisest seisundist.
Palavikuga esinevatel hingamisteede sümptomitel võib olla mitmesuguseid põhjuseid ning sõltuvalt teie isiklikust reisiajaloost ja asjaoludest võib 2019-nCoV olla üks neist.
6. Üldise ettevaatusabinõuna kasutage elusloomade turgudel, märjatel turgudel või loomsete saaduste turgudel külastades üldisi hügieenimeetmeid. Pärast loomade ja loomsete saaduste kokkupuudet tagage käte regulaarselt pesemine seebi ja veega; vältige käte, silmade, nina või suu puudutamist; ja vältige kokkupuudet haigete loomade või riknenud loomsete saadustega.
Rangelt vältige kokkupuudet teiste turul olevate loomadega (nt närilised, linnud, nahkhiired). Vältige kokkupuudet potentsiaalselt saastunud loomsete jäätmete või vedelikega kaupluste ja turu rajatiste pinnasel või pinnasel.
